Kit completo de ferramentas de saúde mental e bem-estar, diário de IA, rastreador de humor, respiração
Conheça VOS , seu companheiro de saúde mental que ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade com uma ampla gama de recursos de autocuidado, como rastreador de humor, diário de IA ou exercícios de meditação e respiração. Junte-se aos nossos 3+M usuários em todo o mundo e desbloqueie seu bem-estar mental. ?
? VOS irá guiá-lo em sua jornada de autoterapia, para que você entenda suas emoções, durma melhor e encontre sua paz interior. Atuando como um psicólogo de bolso, VOS oferece um espaço seguro e fácil de usar, com muitas ferramentas de TCC apoiadas pela ciência que ficam mais personalizadas conforme você avança para atender às suas necessidades. Como funciona?
??? Quando você faz login pela primeira vez, VOS pergunta quais aspectos da sua vida você gostaria de melhorar. Diminuir seus níveis de estresse/ansiedade e dormir melhor? Ficar mais em forma? Tem relacionamentos mais profundos e significativos? Você responderá a perguntas gerais sobre sua saúde mental e avaliará diferentes aspectos de sua vida cotidiana. Com base na sua opinião, VOS elabora um plano de bem-estar pessoal.
? Agora seu processo de autocuidado pode começar! Todos os dias, VOS irá convidá-lo para um conjunto personalizado de atividades. Você receberá uma mistura de dicas de autoajuda, exercícios de respiração/meditação, diário de IA, escrita em bloco de notas, citações inspiradoras, afirmações, rastreador de humor, testes, artigos de blog, desafios ou sons. . Todos eles são baseados em seu plano de autoterapia para ajudá-lo a lidar com a ansiedade e as emoções desconfortáveis. VOS também oferece um recurso exclusivo de terapia de IA chamado “ChatMind”, que está disponível para você a qualquer hora e em qualquer lugar.
? Se quiser dar um passo a mais e fazer mais pela sua saúde mental em um determinado dia, você pode explorar o kit de ferramentas VOS por conta própria no centro de bem-estar. Além das atividades mencionadas acima, você terá acesso a um kit de primeiros socorros ou a um bate-papo terapêutico online com conselheiros mentais conectando você a um psicólogo que irá ouvi-lo. Ou você pode escrever algo em seu Smart Journal com tecnologia de IA.
? Pequenos passos todos os dias tornam-se grandes saltos ao longo do tempo. VOS permite que você ajuste seu caminho em direção ao equilíbrio mental com insights personalizados. Em seu gráfico de humor pessoal, você verá como seu humor está evoluindo ao longo do tempo e o que o deixa deprimido e o que o anima. Além disso, se você conectar o aplicativo ao Google Fit, poderá acompanhar como sua atividade física afeta sua saúde mental, estresse ou sono.
? VOS .Health faz a diferença na saúde mental das pessoas, como concordariam mais de 3.000.000 de usuários felizes VOS .
Pronto para experimentar VOS ? É hora de ser gentil com sua mente!
?Obtenha seu plano VOS pessoal hoje.
Recomendado por profissionais de saúde mental.
Disponível em 9 idiomas
? Acompanhe as atualizações VOS :
Instagram: @ VOS
Twitter: @ VOS
Facebook: https://www.facebook.com/groups/VOS.health
❤️ Integração com o Google Fit:
Para poder fornecer os melhores insights possíveis sobre humor e atividades, você pode conectar VOS ao seu Google Fit. Todos os dados são criptografados e usados apenas para analisar sua atividade, insights de humor e sugestões inteligentes.
? Preços e termos da assinatura:
O pagamento será cobrado no cartão de crédito conectado ao seu Google Pay quando você confirmar a compra inicial da assinatura. As assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura atual. A renovação será cobrada em sua conta 24 horas antes do final do período atual e o custo da renovação será identificado. Você pode gerenciar sua assinatura e a renovação automática pode ser desativada acessando as configurações da sua conta após a compra.
Termos e condições: https://VOS.health/terms-conditions
Política de privacidade: https://VOS.health/privacy-policy
Leia mais
